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章鱼彩票 下载-教你做超好吃的口蘑,新鲜甘旨有营养,好吃得停不下来嘴

admin 2019-12-04 273人围观 ,发现0个评论

口蘑有着极高的营养价值,含有丰富的硒、钙、镁等营养物质,对于美媳动人人体大有益处章鱼彩票 下载-教你做超好吃的口蘑,新鲜甘旨有营养,好吃得停不下来嘴。当然了,口蘑的味道也是很棒,让人越吃越想吃。接下来,我们简单说一下教你做超好吃的口蘑,鲜嫩美味有营养,好吃得停不下来嘴。

(1)炒口蘑

食材:口蘑、盐、猪油、味精、豌豆淀粉

做法:1、我们需要先把口蘑洗净,切成薄片

2、热锅放入熟猪油,倒入口蘑炒出香味,倒入清汤,加入盐、味精,烧开后,加入淀粉勾芡,炒匀,即可

(2)口蘑烧土豆

食材:口蘑、土豆、生抽、老抽、白糖、八角、香叶

做法:1、把口蘑清洗干净;土豆洗净去皮切成块,再用清水浸泡一下;

2、热锅烧油,放入八角爆香一下,然后加入土豆块和香叶翻炒,炒出香味之后再加入口蘑翻炒均匀

3、这个时候,我们就可以加入生抽、老抽、白糖和清水,翻炒一会儿再改成中火,章鱼彩票 下载-教你做超好吃的口蘑,新鲜甘旨有营养,好吃得停不下来嘴盖上盖子,焖煮到汤汁变浓,最后加盐调味,即可

(3)口蘑豆腐汤

食材:口蘑、豆腐、白菜心、葱花、小虾米

做法:1、豆腐切片,口蘑洗净切片,白菜心切片,备用

2、热锅烧油,下入葱花爆香,加入适量的清汤,然后下入豆腐还有白菜

3、等到汤烧开之后再下入切好的口蘑,煮一会儿,加入盐与小虾米,即可

(4)口蘑炒肉片

食材:口蘑、猪肉、盐

做法:1、先把买来的猪肉洗净,切成肉片;口蘑洗净,切成片;

2、热锅烧油,放入肉片翻炒一会儿,捞出来,备用;

3、锅内留底油,烧热后放入口蘑,翻炒一下后再放入炒过的肉片,加盐调味,即可

(5)口蘑蒸鸡章鱼彩票 下载-教你做超好吃的口蘑,新鲜甘旨有营养,好吃得停不下来嘴

食材:口蘑、鸡肉、香葱、料酒、生姜、淀粉、白糖

做法:1、鸡肉洗净去掉骨头切成块,加入盐、糖、料酒拌匀,再加入一些淀粉与鸡油搅拌均匀,腌制一下;

2、口蘑洗净处理好,切成片,放在腌制好的鸡肉上面;葱姜切片,放在最上面

3、这个时候,就可以把鸡肉放入蒸锅了,蒸熟之后取出来,取下葱姜,即可

(6)口蘑炒西兰花

食材:口蘑、西兰花、黑木耳章鱼彩票 下载-教你做超好吃的口蘑,新鲜甘旨有营养,好吃得停不下来嘴、葱、姜、耗油

做法:1、新鲜的口蘑洗净切片;黑木耳泡发,洗净撕成小朵;西兰花撕成小朵;葱姜分别切碎,备用;

2、热锅烧油放入切好的葱姜爆香一下,然后倒入口蘑,翻炒软了之后,加入黑木耳与西兰花进行翻炒,加入耗油与盐调味,即可

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